Veja como é possível aliar o sono a climatização

Você gosta de dormir com o ar-condicionado ligado? O conforto proporcionado pelo aparelho também na hora de dormir é indiscutível, porém, durante a noite a temperatura corporal costuma diminuir e isso pode provocar complicações a saúde e inclusive choque térmico.

Devido ao uso do ar-condiconado, o ar do ambiente tende a se tornar seco. Por isso, o aconselhável é manter-se hidratado. Uma alternativa é ter sempre uma garrafa com água ao lado da cama. Aqueles com baixa imunidade, devem evitar dormir com o ar-condicionado ligado, pois o problema pode agravar-se por conta do uso excessivo do aparelho.

Vale a pena experimentar refrigerar o quarto antes de dormir por 40 minutos aproximadamente e desligar o aparelho de ar condicionado em seguida. Dessa forma, é possível manter a temperatura do local agradável sem que o aparelho esteja ligado.

Basta tomar as precauções devidas e tudo ficará certo.

COMENTE!

Travessa Francisco P. Coutinho s/n - Boca do Rio, Salvador -Ba

(71) 2107-1300/ (71) 3271-2515 | artemp@artemp.com.br | Show room: (71) 3345-4400

Design e desenvolvimento: CDLJ Publicidade